一个人最好的生活方式,是丰富自己(二) 4月07日 相遇人间 取消关注 关注 私信 经常运动 人的身体就像一湾水,只有流动起来,才能迸发生机。你流的每一滴汗、走的每一步路,都将激活身体里的能量。 运动,是丰富自己的一把钥匙,再忙也不要忘了锻炼身体。经常慢跑,你会发现身体越来越健康、精力越来越充足; 空闲时舒展一下筋骨,你会发现心态会变得更加平和、头脑也更加清晰。每天坚持运动一小会儿,日积月累,你的生活就会截然不同。
经常运动 人的身体就像一湾水,只有流动起来,才能迸发生机。你流的每一滴汗、走的每一步路,都将激活身体里的能量。 运动,是丰富自己的一把钥匙,再忙也不要忘了锻炼身体。经常慢跑,你会发现身体越来越健康、精力越来越充足; 空闲时舒展一下筋骨,你会发现心态会变得更加平和、头脑也更加清晰。每天坚持运动一小会儿,日积月累,你的生活就会截然不同。